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Como preparar a casa do idoso

Para evitar a ocorrência de quedas é importante fazer alterações em todos os cômodos da casa do idoso, de modo a tornar a casa mais segura.


Elas incluem:

Iluminar bem a casa: é essencial que as várias divisões estejam bem iluminadas e que durante a noite exista uma luz de presença no quarto;

Manter o espaço da casa amplo: é importante remover móveis, tapetes e objetos, como vasos, que atrapalhem a movimentação da pessoa. Além disso, é importante prender os fios dos eletrodomésticos à parede e, se possível, por um piso antiderrapante, principalmente na cozinha e casa de banho;

Manter os objetos ao alcance do idoso: deve-se manter todos os objetos ao alcance da pessoa, como os interruptores da luz, assim como não utilizar a parte mais alta dos armários.

Usar apoios: é importante colocar barras de segurança na casa, por exemplo dentro do box, que dão mais equilíbrio ao idoso. Alguns idosos com dificuldade para andar pode precisar de apoios como bengalas ou andadores, como forma de ter mais segurança na locomoção;

Ter atenção aos degraus, que devem ser evitados, mas caso isso não seja possível, é importante colocar faixas antiderrapantes e pintá-los com cores chamativas e por corrimão para dar melhor apoio.

Em alguns casos, para que a casa seja segura para o idoso, pode ser necessário substituir as escadas por uma rampa. Veja mais sobre como é feita a adaptação da casa para o idoso.